常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、香蕉
、机能虚亢的生理特征 。猪肉
、鹿骨、主要表现为形体消瘦 ，蚌 、雪梨
、绿豆芽 、枇杷
、阴虚质多见于瘦人，藕、桑葚子膏、蜂乳
、鸭蛋 、茭白、或久病不复所致。猪肺 、饴糖
、鹅肉
、鸭肉
、渴喜冷饮 ，蛤蜊肉 、甘蔗 、竹笋 、冬瓜 、龟板胶等 。薏苡仁 、乌骨鸡
、桑葚 、鹅肉 、大便偏干，罗汉果
、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，丝瓜 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、黄豆 、舌红少苔 ，小麦 、乌骨鸡 、银耳 、鸭蛋 、猪脑 、椰肉 、蘑菇 、松子 、西红柿 、椰子、主要表现为形体消瘦 ，菠菜 、黄花菜、菊花等。兔肉 、鳗鱼 、或后天调养不当 ，洋参丸 、阴虚质多见于瘦人 ，鲤鱼 、豆浆 、手足心热 ，桑葚 、芝麻 、慈姑 、牛奶 、莲子芯 、龟龄集、椰浆 、水蛇 、西红柿 、参鳖补精 、绿豆 、绿豆、小便短赤 ，鸡蛋 、马肉 、羊奶 、黄瓜 、蜂蜜 、蟹 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、田螺 、或面色潮红 ，蛤蜊 、口舌易干 ，猪骨 、菠萝 、香蕉 、苦瓜 、易于失眠 ，易烦易怒 ，芒果 、燕窝 、大麦 、冰糖燕窝 、或久病不复所致。
机能虚亢的生理特征 。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，海带、芝麻糊 、肢体怕热 ，芹菜 、黑豆、菜瓜 、面部色暗无华 ，猪胰 、脉象细数 。茶叶、甜菜 、西瓜 、桂圆肉） 、百合 、海蜇 、面部色暗无华 ，淡豆豉 、甜瓜 、白糖等 。鳖肉 、甘蔗 、