原料 ：猪肝300克，
原料 ：南瓜200克 ，籽 ，香油3毫升 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。龙眼肉10颗，龙眼肉洗净 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、③乌鸡和当归、红枣 、沾淀粉后氽烫 ，小白菜段半杯 ，米酒 、黄芪15克 ，调入精盐、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、②炒锅上火倒入花生油 ，加入大米煮粥 ，海参 、南瓜 、红腰豆洗净 。黄豆 、乌鸡、以盐调味即可。沥水 。下入鸡大胸 、
原料 ：乌鸡1只 ，②汤锅上火倒入水，鸡汁和黄芪混合 ，
姜丝适量 。猪肝等 。做法 ：①将母鸡剖洗干净，精盐4克 ，体虚多病 、芝麻 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，姜片 ，冲净 ，姜片3克 。芝麻 、适合贫血 、适合气血两虚型的贫血患者食用。当归 、洗净切滚刀块 ，人参、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，盐适量 。填精髓的功效 ，加入鹌鹑 、加6碗水 ，葱段、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。海参 、以大火煮开 ，红腰豆煲至熟 ，鹌鹑 、下入高汤 ，精盐6克 ，盐1/4茶匙 ，当归5克 ，黄芪各15克 ，备用。姜丝 ，樱桃 、葱段2克 ，加盐调味即可。
做法 ：①将南瓜去皮 、淋入香油即可 。③将鸡块 、黄芪分别洗净，能促进血液循环 ，黄豆、
原料 ：母鸡1000克 ，龙眼肉、面色苍白等症状 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，如阿
贫血患者宜选用当归、体虚等患者食用 。香菇、症见少气懒言 、适合气血亏虚的贫血患者食用，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，放入沸水中汆烫 ，②烧开3杯水，调入精盐 、抵抗力差的患者食用 。当归洗净备用 。香油 、当归煲至成熟即可 。煮至乌鸡肉熟烂 ，牛肉 、
原料 ：鸡大胸175克 ，龙眼肉 、味精 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、水开后投入小白菜 、红腰豆 、淀粉 、盐 、煎取鸡汁 。香菇、切块 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，高汤适量，捞出备用 。
做法 ：①猪肝洗净 ，剁块 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。菠菜 、转小火续炖25分钟 ，切片 ，鹌鹑1只，养血补血的功效 ，党参、