菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁

胡萝卜1根 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效简介  ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

柠檬汁4滴
。法及放入胡萝卜块和菠萝块
，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及拌匀即可。用稀盐水浸泡片刻 ，搅打均匀后倒入杯中，柠檬汁4滴
。捞出用清水冲洗干净， 【调料】     蜂蜜适量。