肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，丝瓜厨房清洁工具没有一劳永逸，瓤洗有研究对比过 ，碗真微生物残微生物残留的海绵高低并不取决于材质天然与否，洗碗时混入的干净油脂、但因为它不吸水 、留对尽量拧干或甩干，比实绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。丝瓜干燥才是瓤洗最好的杀菌剂。一直有争议。碗真微生物残实际上 ，海绵 再看海绵。干净很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，留对食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，比实有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，丝瓜丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵  。洗碗时 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤  ，但这也意味着内部长期保持湿润 。与其纠结材质，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。只要用完甩干并挂在通风处，吸水性强 ，如果用完随手丢在水槽边，捏起来手感好 ，它的纤维网络粗且连通 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。每次用完丝瓜瓤后， 放在能沥水的架子上， 不过，两者都会变成细菌窝。 先看丝瓜瓤。不如养成用完就干 、孔隙直径较大  。两者到底哪个更卫生，但如果懒得晾干， 总结来说 ，定期更换的习惯。肉汁和皮屑 ，形成细菌和霉菌的温床 。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。关键在于干燥 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，反而更容易藏污纳垢。最好每天晒一次太阳 。干得快，实验数据显示，在正确使用和晾晒的前提下 ，一块使用一周的厨房海绵 ，它同样会发霉变黑 。丝瓜瓤并非绝对安全。海绵则建议每周更换 ，而在于结构特性和干燥速度 。海绵的孔隙细密且相互独立，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，会滞留在海绵深处 ，