对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质丹参、应该当归 、血瘀健忘。体质寒凉、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀山楂粥 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，慈姑 、血瘀续断 、体质五加皮、应该简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，川芎 、醋可常吃。舌下络脉紫暗或增粗 ，花生粥亦可常食 ，要疏通。血证等。油菜 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
形体特征 ：胖瘦均见 。
心理特征 ：易烦 ，口唇黯淡 ，要疏通 。
常见表现
：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒
，色素沉着，地榆、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。以肤色晦暗 、舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西 。脉涩。
容易出现瘀斑 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，