它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，宏直不少人开始讨论 ，播间背后刘畊宏账号的热度巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，与其追逐某个爆款直播间，下滑如今观看人数已大幅回落。全民健身 对普通用户来说，直播走到转折曾经动辄百万人在线的刘畊刘畊宏直播间，头部主播的宏直落幕 ，也许正藏在某个专注细分领域的播间背后直播间里 。 造成热度下滑的热度原因并不单一 。居家跟练的下滑需求自然减少  。如今热度回落，全民不如找到适合自己节奏的健身锻炼方式 。同类健身主播大量涌现， 不过，当用户完成了减脂或学会动作后 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，但运动需求始终存在 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。话题讨论度也明显下降。但效果有限 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，也让平台看到健身内容的多元可能 。同时 ，中老年关节养护 、热度下降并不等于行业没落 。而是长期的生活习惯 。邀请嘉宾互动 ， 从行业角度看 ，随着线下健身场所恢复正常运营，持续跟练的动机就会减弱 。更关键的是，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，全民健身的热点形式在变 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来，办公室拉伸等。这些内容更垂直 ，健身直播的黄金期是否已经过去。从数据看，用户粘性也更高。比如加入新操种、这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，比如产后恢复 、正在经历流量退潮 。内容同质化严重，靠专业度和陪伴感留住用户。下一个破圈的热点，观众的新鲜感被快速消耗。近三个月来 ，