3 、泥芝烤约20分钟左右 ，士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩
材料 ：西兰花50克、胃口
9 、大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝味道更好 。士焗捞出沥干水份 。让孩西兰花 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1、西兰花 、
3 、
8、
小贴士 ：
1 、放上菜花、铺上土豆泥 。土豆泥裹着蔬菜 ，
4 、加入1小匙盐拌匀 。
撒在蔬菜上面 ，土豆去皮 ，7 、
2 、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
2、也可以换成其它的蔬菜来制作。趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆1个 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花 、出炉后 ，再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克 、盐1小匙 、
5 、用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、
6、切成薄片 ，