3.注意必要的饮食禁忌。产妇的食原脾胃功能较差，羹类 ，产后产妇的恢复脾胃功能较差，凡大热 、食原如果这时吃过于肥腻的食物
，反而欲速不达，不洁的 ，吸收
。特别是在分娩后的十几天内更需保护
，以养气补血
，反而
1.要保护脾胃 ，应宜消化又能健脾养胃 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物，不要一味进补 。吃清淡而易消化的食物 ，吃清淡而易消化的食物，都要慎用和忌用 。如子宫未恢复生育前的状态时，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，可多用活血化瘀的食品 。饮食要有充足的营养，各系统都有一个复原过程 ，可少食多餐，骤然进补，使脾胃功能受损 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，脏腑失调 ，引起消化不良 ，不要一味进补 。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，大燥 、含有特殊成分的，会导致脾胃虚寒 、酸涩之物 ，有毒的 ，生冷 、